TERMINE

1. AOK ASCHAFFENBURG - MBSR-8-WOCHEN-KURS

Kurs-Nr. (wird mit dem neuen Kursprogramm veröffentlicht) - MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction -

     Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab 21.03.2020 - Vormittagskurs

Allgemeine Informationsveranstaltung zum MBSR-8-Wochen-Kurs mit anschließender Möglichkeit zum vorgeschriebenen Vorgespräch für bereits angemeldete bzw. entschlossene Kursteilnehmer.

 

Sa, 07.03.2020 : 09.30 - ca. 11.00 Uhr

 

# Datum Uhrzeit
1. Sa, 21.03.2020 09.30 - 12.00 Uhr
2.

Sa, 04.04.2020

09.30 - 12.00 Uhr
3. Sa, 18.04.2020 09.30 - 12.00 Uhr
4. Sa, 25.04.2020 09.30 - 12.00 Uhr
5. Sa, 02.05.2020 09.30 - 12.00 Uhr
6. Sa, 09.05.2020 09.30 - 12.00 Uhr
7. So, 10.05.2020 09:30 – 15:30 Uhr
8. Sa, 16.05.2020 09.30 - 12.00 Uhr
9. Sa, 23.5.2020 09.30 - 12.00 Uhr

Weitere Informationen zu dem oben genannten Kurs sowie die Anschrift und Anfahrt finden Sie bei der AOK Aschaffenburg unter folgendem Link (das Angebot ist buchbar, sobald die AOK die neuen Kurse freigibt. Dann wird auch eine Verlinkung möglich sein):

!!TIPP : Der Kurs ist von den Krankenkassen bezuschussbar

 

Veranstaltungsort:
AOK-Veranstaltungszentrum
Goldbacher Str. 57
63741 Aschaffenburg


2. AOK ASCHAFFENBURG - MBSR-WOchenendseminar

Kurs-Nr. (wird mit dem neuen Kursprogramm veröffentlicht) - Stressbewältigung am Arbeitsplatz

     Wochenendseminar im Juli 2020 - Vormittags- und Nachmittagskurs

Dieser Kurs richtet sich primär an Menschen, die ihr Stress-bewältigungsmanagement am Arbeitsplatz mit Unterstützung achtsamkeitsbasierter Methoden verbessern wollen. Das Seminar gründet auf dem wissenschaftlich anerkannten MBSR-8-Wochen-Programm nach Prof. Dr. John Kabat-Zinn. Schwerpunkt des Kurses bildet das Erlernen formeller und informeller Achtsamkeitsübungen zum Auf- und Ausbau von Stressbewältigungs- und Entspannungskompetenzen und ihrer Verankerung im Alltag.

 

 

Datum:  Samstag, 11.07.2020 – Sonntag, 12.07.2020

Uhrzeit:  jeweils 09.00 bis 16.15 Uhr

Weitere Informationen zu dem oben genannten Kurs sowie die Anschrift und Anfahrt finden Sie bei der AOK Aschaffenburg unter folgendem Link (das Angebot ist buchbar, sobald die AOK die neuen Kurse freigibt. Dann wird auch eine Verlinkung möglich sein):

!!TIPP : Der Kurs ist von den Krankenkassen bezuschussbar

 

Veranstaltungsort:
AOK-Veranstaltungszentrum
Goldbacher Str. 57
63741 Aschaffenburg


3. VHS HANAU - MBSR-WOchenendseminar

Kurs-Nr. (wird mit dem neuen Kursprogramm veröffentlicht) - Stressbewältigung am Arbeitsplatz

     Wochenendseminar im August 2020 - Vormittags- und Nachmittagskurs

Dieser Kurs richtet sich primär an Menschen, die ihr Stress-bewältigungsmanagement am Arbeitsplatz mit Unterstützung achtsamkeitsbasierter Methoden verbessern wollen. Das Seminar gründet auf dem wissenschaftlich anerkannten MBSR-8-Wochen-Programm nach Prof. Dr. John Kabat-Zinn. Schwerpunkt des Kurses bildet das Erlernen formeller und informeller Achtsamkeitsübungen zum Auf- und Ausbau von Stressbewältigungs- und Entspannungskompetenzen und ihrer Verankerung im Alltag.

 

 

Datum:  Samstag, 08.08.2020 – Sonntag, 09.08.2020

Uhrzeit:  jeweils 09.00 bis 16.15 Uhr

Weitere Informationen zu dem oben genannten Kurs sowie die Anschrift und Anfahrt finden Sie bei der VHS Hanau unter folgendem link (das Angebot ist buchbar, sobald die VHS Hanau die neuen Kurse freigibt. Dann wird auch eine direkte Verlinkung zum Kurs möglich sein):

!!TIPP : Der Kurs ist von den Krankenkassen bezuschussbar

 

Veranstaltungsort:

VHS der Stadt Hanau

Ulanenplatz 4

63452 Hanau